- Svježe
Spring Opruga za ugljenične čelične podloge, ručni trener, sigurni fitnes stručnjaci Hercules za tinejdžere
Spring Spring Forearm Everyer Every Every, trener za ruke, siguran fitnes stručnjaci Hercules za tinejdžere / dame jaki muškarci crni
stanje :
Vrsta predmeta : Arm Every Every
materijal : Carbon čelik - Boja : crna
Opcionalna snaga : 20kg Pogodno za ljude koji su samo započeli sa vežbanjem, a 40kg pogodno za fitness stručnjake, 50kg pogodno Za snažne muškarce, 60 kg pogodno za Herkules
Funkcija : vježbanje mišića za rame, ruke i leđa kako bi tijelo učinili zdravim i jakim Stanite sa nogama, savijte desni lakat, savijte oprugu lijevom rukom, a zatim savijte lijevi lakat i savijte oprugu desnom rukom. Ispravite ruke prema gore, savijte proljeće, a zatim se postepeno opustite, ponavljajući nekoliko puta. Savijte oprugu naprijed s obje ruke, a zatim se postepeno opustite. Tijelo se savija prema dolje, a ruke savijaju proljeće.